

10.4K
Downloads
28
Episodes
פודקאסט ייחודי על רפואת ספורט, שיקום ושיפור ביצועים אתלטיים בפרקים ננסה להעמיק עד כמה שניתן בשפה ברורה ונגישה על פציעות שונות בתחום הספורט איך מאבחנים מטפלים ועל כל החידושים האחרונים בתחום. בנוסף ובהמשך ישיר לשיקום מפציעה של ספורטאי נדבר על שיפור ביצועים אתלטיים - איך משפרים כל יכולת אתלטית בשיח עמוק ומקצועי עם טובי בעלי המקצוע בארץ.
Episodes

Thursday Aug 10, 2023
BFR - Blood Flow Restriction אימון עם הגבלת זרימת דם
Thursday Aug 10, 2023
Thursday Aug 10, 2023
הפרק הבא מיועד בעיקר לפיזיותפריסטים, מאמני כושר ומתאמנים מנוסים שרוצים ללמוד על דרך נוספת לעודד גדילה של מסת שריר שיפור כח ושיפור התאוששות עם עומס מכני נמוך.
אם אתם לא משתמשים בזה עדיין סביר להניח שאחרי הפרק הזה אתם תתחילו.
תודה לעידן שלייזינגר המצויין על הפרק הזה.
Version: 20241125
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.