11.9K
Downloads
31
Episodes
פודקאסט ייחודי על רפואת ספורט, שיקום ושיפור ביצועים אתלטיים בפרקים ננסה להעמיק עד כמה שניתן בשפה ברורה ונגישה על פציעות שונות בתחום הספורט איך מאבחנים מטפלים ועל כל החידושים האחרונים בתחום. בנוסף ובהמשך ישיר לשיקום מפציעה של ספורטאי נדבר על שיפור ביצועים אתלטיים - איך משפרים כל יכולת אתלטית בשיח עמוק ומקצועי עם טובי בעלי המקצוע בארץ.
Episodes
Tuesday Apr 09, 2024
Tuesday Apr 09, 2024
הפרק מוקדש למאמנים פיזיותרפיסטים וכל מי שרוצה להתאמן חזק יותר ובעיקר מהר יותר.
מהו אימון מבוסס מהירות ומה היתרונות שלו על פני שיטת האימון המסורתית
מה נותן לנו בניית פרופיל מהירות לספורטאי ואיך עושים את זה?
מה המהירות האידיאלית של הסקוואט שלנו ואיך זה משפיע על קביעת משקל העבודה?
זאת ועוד בפרק עם יצחק רוזן - מאמן כושר גופני ויכולות אתלטיות
No comments yet. Be the first to say something!